Olvidé la pastilla: cómo comportarme según la semana
La píldora es el método anticonceptivo más utilizado por las mujeres; su función principal es prevenir el embarazo gracias a la liberación de hormonas - progesterona y estrógeno - que previenen la ovulación.Sin embargo, esta no es la única razón por la que se toma: de hecho, la píldora también puede ayudar a regular la menstruación, prevenir la menstruación abundante. Fluir y controlar el acné.
Por un lado, también puede dar lugar a alguna alteración, más o menos molesta: entre estas, hay una ligera sensación de hinchazón y retención de agua, que se puede contrarrestar con unos pequeños remedios ad hoc y unas buenas reglas de comportamiento, como apuntamos. en el siguiente video.
La primera píldora se toma el primer día de la menstruación y continúa hasta el final del blister: una píldora al día, generalmente a la misma hora. Hay envases que incluyen otras siete píldoras placebo, que se toman durante la semana de descanso, esos siete días en los que debemos dejar de tomarlas.
Hasta ahora, todo parece fácil, solo siga estas pequeñas instrucciones y recuerde su cita diaria, pero ¿qué sucede si olvida tomar una o más píldoras?
A continuación puede encontrar pautas a las que hacer referencia, que tienen en cuenta varios casos y condiciones: por ejemplo, la semana en la que se encuentra, si ha tenido relaciones sexuales o no y la cantidad de píldoras que se ha saltado.
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Si han pasado menos de 12 horas
Si ha descubierto que ha olvidado la píldora menos de 12 horas después de la hora en que debería tomarla, puede estar más o menos relajado. En este caso, de hecho, la protección anticonceptiva no disminuye.
Lo que debes hacer es tomarte la pastilla de inmediato y seguir tomando las demás a la hora habitual, que, por comodidad, probablemente podría coincidir con la hora de la cena.
Si han pasado más de 12 horas
Si han pasado más de 12 horas desde que debería haberlo tomado, su protección anticonceptiva puede verse reducida. Cuantos más comprimidos olvidemos de tomar, menor será la protección frente al riesgo de un embarazo no deseado. El riesgo aumenta aún más si el comprimido olvidado pertenece al principio o al final del ciclo (primera o última fila de comprimidos).
Existen diferentes métodos de acción según los prospectos de las píldoras anticonceptivas, veámoslos a continuación.
Olvidé la pastilla en la primera semana
En este caso, es decir, si está en la primera semana (es decir, en la primera fila de comprimidos del blíster), tómelo tan pronto como lo recuerde, incluso si eso significa tomar dos comprimidos a la vez (es decir, incluso si el momento en el que recuerda haber tomado la píldora olvidada coincide con el momento en que necesita tomar la siguiente). Luego, continúe tomando la píldora de acuerdo con el patrón clásico, pero use otro método anticonceptivo, el condón, durante los próximos siete días. Si ha tenido relaciones sexuales en los siete días antes de omitir la píldora, puede estar en riesgo de embarazo.
Olvida la pastilla la segunda semana
Si, por el contrario, se encuentra en la segunda semana (es decir, en la segunda fila del blíster), el riesgo de embarazo es menor. Tome la píldora tan pronto como se acuerde, aunque tenga que tomar dos a la vez, como en el caso anterior. Si tomó la píldora correctamente siete días antes de que la olvidó, no es necesario utilizar otro método anticonceptivo cuando tenga relaciones sexuales.
Qué hacer si omite la píldora en la tercera semana
Si olvidó tomar una pastilla en la tercera semana (es decir, en la tercera fila del blister), hay dos procedimientos a seguir:
- Tome la píldora olvidada tan pronto como se acuerde y continúe tomando el resto de las píldoras como de costumbre. Una vez terminado el blister, debes comenzar con el siguiente, eliminando así la semana de descanso.
- Alternativamente, puede optar por dejar de tomar los comprimidos del blíster actual y pasar directamente a la semana de descanso. Después de estos siete días, vuelva a comenzar con un nuevo blister de píldoras.
Consejos y trucos para no olvidar la pastilla
- Tomar la píldora debe convertirse en un acto reflejo inmediato, como cepillarse los dientes, cepillarse el cabello o una actividad habitual como el desayuno, el almuerzo o la cena. Es por ello que se recomienda tomarlo a una hora determinada: antes o después de la comida, con el café de la mañana, antes de acostarse o al mismo tiempo que otro tratamiento, en su caso.
- Active un recordatorio en su móvil: configure una alarma para que suene todos los días a una hora determinada para recordarle que debe tomar su medicamento.
- No olvides tener un blíster en casa y llevar otro en tu bolso, por si tienes un viaje inesperado.
- Si lo olvida con frecuencia, elija cambiar a otro método anticonceptivo que no requiera un recordatorio diario. El anillo vaginal puede ser una excelente alternativa, por ejemplo. En estos casos, habla con tu médico y encontrarás la mejor solución para ti.
