Fumar durante la lactancia: los riesgos que corre si no deja de fumar de inmediato
Fumar durante la lactancia expone al bebé a altos riesgos debido a las sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos clásicos y también en los cigarrillos electrónicos. Estas sustancias pasan por la leche materna, que recordamos es la única fuente de alimentación del bebé en los primeros meses de vida. Además, si la madre fuma, el bebé respirará pasivamente el humo. Antes de ahondar en esto, aquí hay un video mostrando todas las cosas que no debes hacer durante el embarazo.
Fumar durante la lactancia: los riesgos para el bebé
La nicotina y otras sustancias químicas contenidas en el humo del tabaco seguramente pasarán a la leche materna. Los efectos sobre la salud no son tan peligrosos como en el embarazo, pero es aconsejable evitar por completo fumar si está amamantando a su bebé. El fenómeno es similar a lo que sucede con el alcohol y las drogas, por lo que no debe subestimarse en absoluto.
El verdadero problema no estaría tanto en la nicotina que pasa a la leche, sino más bien en las sustancias tóxicas que se liberan al ambiente al fumar y que luego son inhaladas por el bebé. En definitiva, lo que realmente se debe evitar es la exposición del bebé al tabaquismo pasivo, y esto se aplica no solo si es la madre la que fuma, sino el padre o los amigos y familiares que lo visitan.
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¿Cuáles son los efectos de la lactancia materna y el tabaquismo en los bebés?
Hemos visto que fumar durante la lactancia es dañino y la nicotina pasa a la leche materna, pero incluso si decide usar leche de fórmula para su bebé, debe tener mucho cuidado de no fumar en interiores para evitar el humo de segunda mano. El hecho de que la madre fume representa un factor de riesgo para diversas afecciones negativas que pueden afectar al bebé: veamos cuáles son las principales.
- Muerte en el catre
- Enfermedades del tracto respiratorio inferior como bronquitis y neumonía.
- Otitis
- Disminución de la función pulmonar.
Fumar durante la lactancia también representa un riesgo para la salud porque puede comprometer la lactancia y conduce a una disminución en la cantidad de leche. El efecto puede deberse a que la nicotina reduce los niveles de la hormona prolactina.
Cómo minimizar los riesgos para los niños
¿Qué se puede hacer para reducir y minimizar los riesgos asociados con el tabaquismo para el niño? Aquí hay algunas reglas simples de sentido común para aplicar a diario, especialmente si uno de los padres fuma o si sabemos que tenemos que recibir invitados que fuman.
- Nunca fume cerca del bebé.
- Fume solo al aire libre, evitando casas y automóviles que de otro modo se impregnarían de humo.
- Pídale a sus amigos y familiares que hagan lo mismo.
- Si usted es una madre que fuma: Trate de limitar la cantidad de cigarrillos que fuma durante el día y deje que pase un cierto tiempo entre el cigarrillo y la comida.
- Si ambos padres son fumadores: cámbiese de ropa después de fumar y siempre antes de tener que acercarse al niño.
- En general, para cualquier persona que fuma, las reglas siempre se aplican a lavarse las manos después de fumar, antes de tocar al bebé. En general, siempre es una buena idea lavarse bien las manos antes de tocar a un bebé.
Preguntas frecuentes sobre fumar durante la lactancia
- Si después de fumar, la mamá espera un tiempo antes de amamantar, ¿desaparece la nicotina?
Dado que como dijimos en los párrafos anteriores, siempre sería mejor evitar fumar por completo, si realmente no puedes prescindir de él, debes considerar que cuanto más esperes después de fumar, más disminuirá la concentración de nicotina, lo que será rápidamente eliminado del cuerpo. El hecho de tener que amamantar también puede servir como un expediente para que la madre fume menos y tal vez reduzca los cigarrillos para siempre. Sin embargo, dado que existen muchos riesgos relacionados con la exposición al humo de segunda mano, en realidad, distanciar la lactancia materna y los cigarrillos nunca reduce por completo los riesgos en sí mismos.
- Si uso cigarrillos electrónicos, ¿corre riesgo mi hijo?
Cigarrillos electrónicos o (E-cig) se consideran más seguras en lo que respecta a la lactancia materna? Este no es el caso, especialmente porque no se han realizado estudios reales al respecto. El humo generado por los cigarrillos electrónicos también contiene sustancias químicas o potencialmente sustancias químicas, incluida la nicotina. Por estos motivos, lo ideal, durante el embarazo y la lactancia, también sería suspender el uso de cigarrillos electrónicos.
- ¿Cuál es la cantidad máxima de cigarrillos en un día si está amamantando?
Sería imposible responder a esta pregunta con un número cierto y absoluto. Siempre se debe asumir que fumar es malo para su salud y no debe hacerlo independientemente de si está embarazada, si está amamantando e incluso si no se encuentra en estas condiciones particulares. Así que trate de limitar el tabaquismo tanto como sea posible y, si está intentando dejar de fumar, lea nuestros artículos: Cómo dejar de fumar.
