Cromoterapia: descubre cómo curar gracias a los colores
Pasar la noche en blanco, ver todo en negro, estar en quiebra, tener un susto azul... hay muchas expresiones que hacen referencia a los colores.
El azul del mar, el rojo fuego de una puesta de sol, el verde de los prados, el gris de las ciudades, el negro de la tormenta ... cada color nos evoca emociones más o menos agradables, ligadas a diferentes colores.
Leonardo da Vinci afirmó que la intensidad de la meditación se multiplica por diez bajo el efecto de la violeta, que se usa a menudo en las ventanas de las iglesias.
Los colores nos estimulan, nos calman, promueven la energía vital y, según los defensores de la cromoterapia, curan varios tipos de dolencias: desde la fatiga, al acné, a la ansiedad, a la depresión.
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Un poco de historia
La cromoterapia tiene orígenes antiguos, de hecho, la medicina tradicional siempre ha concedido una gran importancia a la influencia de los colores en la salud y el estado de ánimo humanos.
Egipcios, romanos y griegos practicaban helioterapia (exposición a la luz solar directa) para el tratamiento de diversas dolencias, en India la medicina ayurvédica siempre ha tenido en cuenta cómo los colores afectan el equilibrio de los chakras, e incluso los chinos confiaron su propio bienestar al acción de los distintos colores.
Cromoterapia: ¿cómo funciona?
La cromoterapia utiliza colores para ayudar al cuerpo y la mente a encontrar su equilibrio natural.
Como un instrumento musical, que debe afinarse para que tenga la entonación correcta y para que el sonido resultante sea armonioso, de la misma forma la cromoterapia utiliza vibraciones cromáticas para restablecer el equilibrio energético.
Cuando una parte del cuerpo se expone a irradiación de color, absorbe ondas electromagnéticas caracterizadas por una cierta frecuencia oscilatoria. Las células del cuerpo, formadas por átomos, entran en resonancia vibratoria con las frecuencias de las ondas de luz y redescubren la armonía perdida.
Por tanto, el efecto terapéutico del color en el cuerpo humano está ligado a la naturaleza oscilatoria de los colores y de nuestras células: el malestar o la enfermedad no son más que una desarmonía del ritmo vibratorio celular sobre el que los colores tienen un poder armonizador.
Cromoterapia: los efectos de los colores
La cronoterapia utiliza esencialmente ocho colores: los tres colores primarios y sus combinaciones. Cada uno de ellos tiene efectos muy específicos en el cuerpo y la mente.
1) rojo
Este color tiene una energía "muy caliente" y sus efectos en el organismo son: aumenta el número de latidos y por tanto la circulación sanguínea, eleva la presión arterial, aumenta la frecuencia respiratoria, estimula la actividad nerviosa y glandular, activa el hígado y los nervios sensibles.
Por su poder descongestionante es útil en formas crónicas dolorosas, mientras que sus efectos sobre la psique son de energía física, evocación de fuego, peligro, destrucción.
2) azul
Es un tipo de energía "fría" y es el color de la calma, el infinito, la paz y la serenidad. Desde un punto de vista fisiológico, estimula el sistema parasimpático, disminuye la presión arterial, el ritmo respiratorio y los latidos del corazón, mientras que en la psique actúa combatiendo tanto la agitación física como mental y por tanto se utiliza para favorecer la relajación y la relajación.
3) amarillo
Desde el punto de vista fisiológico, es el color más indicado para deportistas porque aumenta el tono neuromuscular y da un mayor estado de alerta, también ayuda a la digestión y depura el intestino, reduciendo la hinchazón abdominal. Efectos sobre la psique: constituyente del sistema nervioso, es un fuerte estimulador de la felicidad, sensación de bienestar y lucidez.
4) naranja
Es un color "cálido" y es el resultado de la combinación de rayos rojos y amarillos. Este color tiene una acción liberadora sobre las funciones físicas y mentales, tiene una fuerte propiedad estimulante del tiroides, es antiespasmódico y optimiza la actividad del bazo. En la psique, en cambio, induce serenidad, entusiasmo, alegría, aumenta el optimismo y la sinergia física y mental.
5) verde
Energía "neutra", el verde se sitúa en el centro entre los colores fríos y cálidos, representa su síntesis y desde el punto de vista fisiológico aumenta el bienestar general del organismo y restablece el equilibrio de sus funciones. A nivel psíquico genera calma y es un sedante del sistema nervioso: ayuda a combatir la irritabilidad, el insomnio, la ansiedad y el cansancio.
6) índigo
Energía de tipo "frío" que tiene la capacidad de ampliar nuestro entendimiento y curar dolencias que afectan los órganos sensoriales como ojos, nariz y oídos. El índigo tiene un efecto refrescante, astringente, depurativo de la sangre, tónico muscular y capaz de favorecer la intuición.
7) violeta
Energía "fría" capaz de estimular la producción de glóbulos blancos y el desarrollo esquelético. El violeta es útil contra la ciática y la neuralgia, es activo contra el eccema, la psoriasis, el acné y promueve mentalmente la espiritualidad, la inspiración y la imaginación.
8) turquesa
Compuesto de azul y verde, el turquesa calma y atenúa la inflamación y las infecciones, estimulando el sistema inmunológico. También estimula las capacidades intelectuales y mejora la concentración.
Cromoterapia: ¿cómo ocurre?
- Los colores pueden ser absorbidos por nuestro cuerpo de diferentes formas:
- a través de la irradiación de luz realizada con equipos y filtros especiales;
- a través de los alimentos, es decir, comiendo alimentos con su color natural;
- a través de la luz del sol que incluye todos los colores en su espectro;
- a través de agua solarizada;
- a través de la ropa,
- por el baño, luego con aguas teñidas con esencias naturales o luces especiales;
- a través de la meditación, siguiendo técnicas precisas;
- a través de la visualización y la respiración;
- mediante masajes con productos especiales y pigmentos de colores.
En los últimos años, la cromoterapia ha vuelto y ha tenido un notable desarrollo gracias a estudios científicos que han puesto de relieve la influencia de los colores en los sistemas nervioso, inmunológico y metabólico. También hay que decir que la eficacia de la cromoterapia es impugnada por una parte de la comunidad científica, ya que ninguna práctica de cromoterapia ha podido superar un estudio clínico controlado, e incluso los supuestos de la teoría se consideran científicamente inconsistentes. arte, psicología y medicina, la cromoterapia se considera una "terapia suave" ya que no es invasiva y no puede crear adicción. La medicina alternativa, la cromoterapia debe integrarse (y no reemplazarse) con otras terapias o tratamientos, con el fin de potenciar el resultado.
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