Cómo deshacerse de la caspa: una imperfección molesta común a muchos
Si te estás preguntando cómo deshacerte de la caspa, has llegado al artículo correcto. Siendo una de las molestias más temidas y al mismo tiempo frecuentes tanto para hombres como para mujeres, queríamos crear una guía con consejos útiles para Deshazte de él de una vez por todas Pequeñas cutículas blancas que aparecen en el cabello.
Antes de continuar, también queremos recomendar un video útil para hacer el cabello voluminoso, rompiendo el efecto plano.
Conocer la caspa para eliminarla: los desencadenantes
La aparición de caspa en el cabello suele deberse a una renovación acelerada de las células epiteliales, provocada por los ácidos grasos irritantes producidos por un hongo, Malassezia furfur, que se alimenta de sebo.
Las células muertas primero adquieren un color blanquecino o amarillento y se convierten en escamas, cubren la piel del cuero cabelludo y, a menudo, dan un picor más o menos leve. Finalmente, se desprenden gradualmente de la piel. Esto conduce a la aparición de caspa, una presencia muy molesta, que puede inflamar la piel del cuero cabelludo y, aunque raramente, provoca más caída del cabello que el efluvio habitual. La producción excesiva de sebo depende de muchos factores, a menudo relacionados con fenómenos hormonales temporales o genéticos. Las causas desencadenantes de la caspa son en realidad múltiples: piel demasiado seca, pero también piel demasiado grasa por exceso de sebo, que provoca dermatitis seborreica e irritación, luego psoriasis, lavados muy intensos y frecuentes o demasiado espaciados con poco champú delicado y cosméticos para cabellos demasiado agresivos, como aerosoles pesados, geles bastante aceitosos, espumas y tintes para el cabello de mala calidad. Sin embargo, también hay que tener en cuenta otros desencadenantes muy importantes de la caspa que en ocasiones se subestiman: una dieta inadecuada o excesiva y demasiado rica en grasas malas, la debilidad del sistema inmunológico por estrés o por terapias intensas y prolongadas y no menos importante una predisposición genética hereditaria. Las causas son muchas, ¡pero incluso los remedios no son una broma!
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Caspa en el cabello y en la ropa: un problema que genera malestar y vergüenza.
En ocasiones basta con un ligero cepillado y esas escamas blanquecinas, muchas veces casi transparentes, que se desprenden de la piel, aparecen en el cabello o peor aún se depositan de forma muy evidente como copos de nieve sobre la ropa, creando vergüenza en el interesado, que teme para crear en los demás una falsa imagen de descuido y mala higiene personal. Una sensación completamente desmotivada ya que la caspa suele ser solo consecuencia del exceso de sebo producido por las glándulas de la piel del cuero cabelludo. Sin embargo, como hemos visto, ¡la culpa no es solo la piel grasa! Además, el picor suele llevar a rascarse con las uñas, gesto algo vergonzoso e incluso desaconsejable, porque puede provocar pequeñas lesiones en la piel e irritación de los folículos.
Pero no te preocupes, de nada sirve desanimarse y sobre todo no perder la paciencia (¡incluso el estrés empeora la situación!). Lo importante es que este inconveniente también se puede remediar de forma natural: cuidados constantes y adecuados, un tratamiento especial con productos específicos y de calidad para el cuidado de la piel del cuero cabelludo y tratamientos adecuados para el bienestar del cabello y pronto conseguir unos resultados muy satisfactorios. Para remediar esta situación hay que enmarcarla bien y ante todo recordar que existen dos tipos de caspa:
- caspa seca, con escamas finas y blanquecinas, que se desprenden fácilmente de la piel y se caen con el paso del peine o cepillo.
- caspa grasa, con escamas más grandes y amarillentas, mucho más adheridas a la piel y al cabello y también mucho más pruriginosa.
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El primer remedio natural para el problema de la caspa: la dieta adecuada.
La falta de ácidos grasos esenciales y antioxidantes afecta realmente a la composición del sebo, cuyo exceso engrasa y ensucia el cabello en poco tiempo incluso después de un cuidadoso champú. Por lo tanto, consuma alimentos ricos en antioxidantes poliinsaturados omega 3 y omega 6 (sardinas, caballa, arenque, bonito, algas, aceite de soja y girasol, frutos secos, gérmenes de trigo y maíz, sésamo, verduras y frutas rojas y naranjas, leche, mariscos, cítricos, perejil, lechuga, repollo, ajo, cebolla, todo tipo de legumbres, cereales integrales, perejil, achicoria, col, kiwi) y mantendrás alejadas tanto las escamas secas como las grasas de caspa.
Otra forma de deshacerse de las escamas de la caspa: los remedios de la abuela
Naturales y efectivos, los famosos remedios hágalo usted mismo contra la caspa son realmente excelentes, como los masajes cortos en la piel con bicarbonato mezclado con agua de rosas, y luego enjuagado, pero sin usar champú. Las escamas se despegarán fácilmente, proporcionando un alivio rápido a la piel del cuero cabelludo.
El aceite de oliva también es excelente para el cuidado de nuestro cabello, que tiene unas propiedades hidratantes particulares diseñadas para reparar los cabellos frágiles y secos. Debe masajearse en las puntas por la noche y dejarse durante la noche.
La eficacia del gel de aloe vera es bien conocida contra la caspa, la dermatitis seborreica y el picor, que se debe masajear sobre la piel de la cabeza y dejar actuar durante unos treinta minutos antes de proceder con el champú. La piel no se vuelve grasa sino hidratada y ¡Saludable! Otro precioso remedio natural es el vinagre de sidra de manzana, mezclado con agua y rociado con un dispensador de spray. También son muy útiles las compresas de arcilla ventilada y la infusión de tomillo para aclarar el cabello así como las mascarillas naturales y de bricolaje, por ejemplo una mezcla de aguacate y aceite de coco o la que consiste en mezclar dos cucharadas de miel. batido con un huevo No olvidemos la eficacia de algunos remedios herbales, aceites esenciales y extractos de plantas como la guindilla, siempre de uso tópico, que consiguen eliminar el problema de la caspa.
Una excelente manera de deshacerse de la caspa es también usar aceite de árbol de té, que tiene propiedades valiosas que lo convierten en un buen tratamiento antiinflamatorio y antibacteriano.
Incluso la sal, la gruesa, por sus propiedades exfoliantes combate sobre todo la caspa grasa. Después del masaje es recomendable hacer un champú delicado y no agresivo y limpiar la piel con mucho cuidado.
Productos de medicina tradicional y farmacia: otra forma de deshacerse de la caspa y la dermatitis
No existe un tratamiento médico real para la caspa. Por tanto, no existen remedios farmacológicos reales, pero existen muchas lociones exfoliantes e hidratantes, champús anticaspa y antifúngicos válidos. Las cortisonas se usan solo en casos particulares de caspa seca, pero realmente en el análisis final, ya que los remedios naturales son preferibles a los productos que siempre pueden tener contraindicaciones, incluso si se usan solo para uso tópico. Para la caspa, también se encuentran en el mercado productos naturales como el aceite de jojoba o el aceite de almendras dulces. Estas sustancias no son adecuadas para la caspa grasa. De hecho, cuando la causa es la dermatitis estas sustancias no son beneficiosas sino que por el contrario pueden ser nocivas. Si el problema de la caspa te afecta desde hace mucho tiempo y si los remedios naturales no pueden ser útiles para tu caso, consulta siempre a tu dermatólogo, quien te podrá recomendar una terapia adecuada para eliminar la caspa de tu cabeza y de tus pensamientos para siempre.
