Colecho: beneficios, consejos y opiniones sobre dormir cerca de tu bebé
En colaboración con Chicco
En los primeros meses de vida de un niño, la mayor aprensión de los padres se refiere al momento de la hora de dormir de su cachorro (y, seamos sinceros, también del ... suyo). Un recién nacido trae mucha alegría a un hogar pero también algunas incomodidades inevitables: el sueño tranquilo y silencioso del pasado de hecho deja el campo a noches decididamente menos fáciles, entre llantos, alimentaciones y despertares continuos para comprobar que el pequeño no tiene problema. Obviamente, no existe una receta perfecta que garantice el mejor sueño posible para el bebé, pero recientemente, también por sugerencia de pediatras de renombre mundial, se está extendiendo el "hábito de dormir juntos", literalmente "dormir juntos" o "dormir juntos". el uno al otro ". propio hijo, una práctica que está ganando cada vez más consenso.
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Que es colecho
Como dijimos, colecho es el acto de dormir juntos o con los vecinos, o dejar que tu hijo duerma con mamá y papá. Generalmente hay dos tipos de colecho: compartir la cama, es decir, compartir la cama con los niños. Padres y compartir habitación, el simple compartir la habitación. Pero a diferencia de lo que se podría pensar, compartir la cama no es un buen hábito: acoger al recién nacido en la cama, si por un lado parece ofrecerle esa "atención y esa protección que necesita por la noche, en realidad lo expone a muchos riesgos, como también lo confirma la "Academia Estadounidense de Pediatría, la prestigiosa Academia Estadounidense de Pediatras. Los bebés que duermen en la cama de su madre y su padre corren de hecho peligro de asfixia, sobrecalentamiento , obstrucción de las vías respiratorias y reinspiración, todos factores que contribuyen a aumentar las posibilidades de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante), la muerte súbita que afecta a los lactantes en los primeros meses de vida. eng.
Mucho mejor, por otro lado, es compartir la habitación, que requiere que el niño duerma en una cuna colocada cerca de la cama de los padres, lo más cerca posible de la madre. Con todos los beneficios que te vamos a explicar ahora.
Los beneficios de compartir habitación
La mejor forma de garantizar un sueño seguro al bebé en sus primeros meses de vida, por tanto, consiste en colocar una cuna junto a la cama de los padres y de la madre en particular. Esta práctica se llama habitación compartida y los beneficios son obvios. Las más importantes tienen que ver con la comodidad, ya que de esta manera la madre ya no necesita levantarse cada vez que el bebé se despierta (incluso para amamantar) ya que lo tiene al alcance de la mano; seguridad, ya que el recién nacido puede dormir junto a sus padres sin el riesgo de asfixia (y no solo) que correría al dormir en la cama; y el bienestar psicológico del propio niño, que sintiéndose cuidado y protegido por la noche por la proximidad de mamá y papá, tenderá a dormir más tranquilo, adquiriendo paulatinamente los ritmos biológicos de sus padres.
Para un sueño seguro también es necesario seguir estas sencillas y fundamentales reglas, obviamente relacionadas no solo con el colecho sino que son válidas para cada situación: el niño debe dormir siempre en decúbito supino, preferiblemente sobre una superficie plana y rígida (evitar, viceversa, materiales blandos y voluminosos como colchas, edredones, almohadas voluminosas y peluches). También es buena idea asegurar bien la manta al borde del colchón para que no cubra accidentalmente la cara del bebé y asegurarse de que no queden espacios entre el colchón y la cabecera, paredes y otras superficies que puedan atrapar el bebé.
Otra pregunta muy frecuente sobre el colecho es hasta o hasta qué edad se debe practicar, también en este caso no hay una respuesta única, pero la tendencia general es limitar la práctica a los primeros 6 meses después del nacimiento. Al final de este período, la importancia de conciliar el sueño y la hora de acostarse ciertamente no disminuye, de hecho otra muy distinta, pero con toda probabilidad el niño se acostumbrará más fácilmente a dormir lejos de la madre: primero en la cuna en la habitación de los padres. , pero lejos de su cama, y luego en el catre de su habitación.
Colecho: las opiniones de madres y pediatras
Las opiniones sobre el colecho son en su mayor parte positivas y animan a las madres que aún tienen dudas a romper el último retraso, colocando la cuna de su bebé junto a la cama para transmitir el bienestar y la serenidad que necesitan. La Academia Estadounidense de Pediatría antes mencionada no solo sugiere enfáticamente dejar que el bebé duerma en la misma habitación que los padres (pero no, repitámoslo, en la misma cama) por las razones que ya hemos enumerado, sino que la recomendación también proviene de muchos madres que han probado con éxito la habitación compartida, encontrando una mayor propensión del recién nacido a volverse a dormir después de despertar (un bebé de pocos meses que se despierta en medio de la noche, si "siente" tener su madre junto a él, se calma más fácilmente) y, de manera más general, una disminución de las alteraciones del sueño.
Otras madres han admitido que son capaces de dormir más tranquilas sabiendo que su cachorro está ahí a unos centímetros, pero sin peligro de aplastarlo o asfixiarlo, para poder controlar cualquier regurgitación o simplemente tocar o sentir su aliento. También es interesante la opinión de dos reconocidas madres blogueras, Alessandra de thewomoms.com y Olga de mammaholic.com, cuya experiencia de acostarse con sus hijos se ha convertido en un momento de compartir absolutamente irrepetible.
En definitiva, no pocas madres han subrayado cómo la gestión del sueño nocturno (de todas: del niño, de la madre y ... del padre) ha cambiado, naturalmente para mejor, desde que colocaron la cuna junto a la cama.
Colecho: la cuna ideal para colocar junto a la cama
Después de haber explicado las ventajas, beneficios y efectos de compartir habitación, pasemos ahora a la parte práctica: ¿qué características debe tener la cuna ideal para el colecho? En primer lugar, debe poder coincidir perfectamente (es decir, sin dejar espacio, aunque sea de pocos centímetros, y sin invadirlo) a la cama de los padres. Entonces es fundamental que se pueda adaptar a cualquier tipo de cama y que, en el futuro, también brinde la posibilidad de desprenderse para favorecer progresivamente el sueño independiente del pequeño.
Hay, entonces, cunas que a estos requisitos básicos se suman otros, muy funcionales ... este es el caso del nuevo Next2Me Dream Chicco que tiene otra característica nada despreciable: el panel lateral que se puede abrir (y cerrar) con una mano. , incluso cuando está enganchado a la cama de mamá y papá. No solo eso, cuando la cuna no está fijada a la cama, las cuatro ruedas con freno facilitan el desplazamiento por la casa y, gracias a un mecanismo sencillo que se puede accionar con un pie, también puede oscilar, de modo que acuna al pequeño. Gracias al ajuste en seis alturas diferentes y sus pies articulados, la cuna Next2Me Dream se puede adaptar a cualquier cama, incluso a la cómoda y se puede inclinar en 4 niveles diferentes para facilitar la digestión del niño o hacer que respire mejor. , en caso de congestión nasal… En definitiva, todo pensado para hacer más cómodas las noches de adultos y niños, favoreciendo así un sueño tranquilo.
