Baños de sal para adelgazar: ¡el mejor remedio anticelulítico!
Cremas, tratamientos de belleza, remodelación quirúrgica, etc., etc. Para luchar contra el enemigo número uno de nosotras, la celulitis, la cosmética y la medicina estética han dado grandes pasos en los últimos años.
¿Pero queremos olvidar los remedios de la abuela? No serán innovadores, no contendrán ingredientes activos raros y ultra costosos, ¡pero pueden ser igual de efectivos! ¿No lo crees? Prepárate para descubrir las increíbles propiedades de los baños de sal.
Antes de pasar a este remedio, sin embargo, es bueno recordar que la nutrición y la actividad física también son importantes para combatir la piel de naranja En este video algunos ejercicios específicos de Yoga Pilates para reducir la celulitis y tonificar el cuerpo.
Baños de sal: ¡combate la celulitis con un remedio natural!
Además de placentero y relajante, el baño puede convertirse en un verdadero momento de belleza y cuidado. Si te aqueja la celulitis y el estancamiento de líquidos y la nutrición y la actividad física no son suficientes, aquí tienes un remedio -no exactamente nuevo- pero del que estamos seguros que no conocerás todos los beneficios: los baños de sal.
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La sal es un elemento simple y absolutamente económico, pero increíblemente útil para tratar la cáscara de naranja y la retención de agua. Drena, remodela, desintoxica, desinfla, da elasticidad y suavidad a la piel: en definitiva, ¡es una auténtica maravilla!
¿Qué sal elegir para combatir la celulitis?
No todas las sales son iguales y capaces de dar los mismos resultados. Entre las sales de cocina, la que tiene mayores efectos beneficiosos para la retención de agua es sin duda la sal entera, como la sal rosa del Himalaya, una sal marina natural e incontaminada de los mares que desapareció hace más de doscientos millones de años.
Otras sales recomendadas son la sal del Mar Muerto, caracterizada por una "alta concentración de calcio y magnesio, capaz de drenar y secar los depósitos de grasa, y nuestra propia sal de Cervia, que elimina el exceso de líquidos y da vitalidad".
¿Tienes la sal yodada común en casa? No te preocupes, el tratamiento anticelulítico también está bien, ya que también tiene una acción desinflamante.
Baños de sal contra la celulitis: los pasos a seguir
Para un perfecto baño de sal con efecto anticelulítico, prepara una tina llena de agua caliente (unos 38 grados para que las sales las disuelvan).
Verter medio kilo de sal gruesa entera y remojar.
Para potenciar el efecto drenante también puedes utilizar aceites esenciales: los de romero, pistacho y enebro son perfectos y 5 gotas son suficientes.
Sin embargo, para maximizar el poder anticelulítico de las sales, opta por aceites a base de cumarinas, sustancias capaces de activar la circulación linfática y eliminar toxinas. ¿Algunos ejemplos? Limón y bergamota. En este caso, no los vierta puros, sino disuelva unas gotas en una cucharada de leche.
Una vez que todo está preparado, estás listo para un largo (al menos 20 minutos) baño tibio, desintoxicante y anticelulítico. ¡Todo lo que tienes que hacer es disfrutar de este momento de completa relajación!
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¿Quieres actuar en varios frentes? Nadie te prohíbe ayudarte ni siquiera con unas buenas cremas anticelulíticas: navega por la galería y elige entre las mejores.
