8 remedios naturales para no sudar demasiado en verano
1) Lavar. A menudo.
Tomar una ducha o un buen baño todos los días es fundamental para eliminar las bacterias que quedaron adheridas a la piel por el sudor anterior. ¿No quieres que se sumen al sudor de un nuevo día?
2) ¡Elija el desodorante adecuado para usted!
Posiblemente un antitranspirante, para evitar empapar tu ropa. Recuerda aplicarlo inmediatamente después de la ducha mencionado en el punto 1.
3) Evite el uso de materiales sintéticos
¿Conoces esa bonita camisa sintética que ni siquiera tienes que planchar? Elimínalo, al menos en verano. Materiales como ese tienden a absorber el sudor y huelen mucho más. Prefiera ropa de algodón u otros tejidos naturales.
4) Utilice toallas sanitarias. ¡Aquellos para las axilas!
Sí, ellos también los inventaron. Absorbentes para las axilas que se introducen en el interior de la ropa para absorber el sudor en lugar de la ropa. Pregunte en la farmacia.
5) ¡Sí al agua, no al alcohol!
Beber es muy importante para reducir la temperatura interna del cuerpo, para no bajarla con la sudoración. Y por beber, nos referimos al agua. El alcohol produce exactamente el efecto contrario.
6) ¡Usa polvos de talco debajo de las axilas!
Como hacían las abuelas. El talco tiene un poder absorbente y evitará que la ropa se manche e impregne de mal olor. ¡Además huele genial!
7) Siempre aféitate las axilas
Los pelos de las axilas acumulan el sudor, haciendo que el olor sea más acre. Una depilación saludable te ayudará a respirar más fácilmente el cuerpo, reduciendo la formación de manchas en los tejidos.
8) Evite los alimentos grasos
Los fritos, azúcares y alimentos picantes aumentan el efecto de sudoración, con consecuencias relativas. Elija una ensalada o fruta saludable, especialmente en verano. ¡La línea también se lo agradecerá!
Y si el hambre te aprieta, date un capricho con uno de estos snacks ...
