Cómo potenciar la sensualidad a través de la postura corporal.
Cada cuerpo tiene su propia sensualidad, sea cual sea su forma. Hay, sin embargo, un momento en el que se produce una escisión entre lo que es la estructura del cuerpo y nuestra forma de considerarlo, nuestra forma de amar sus curvas o rectas y nuestra forma de creer en el poder de nuestra propia sensualidad. ocurre, inevitablemente tendemos a oscurecer nuestro cuerpo en poses cerradas, difíciles, menospreciadoras, que lo privan de sensualidad y encanto.
Cómo potenciar la sensualidad del cuerpo desde las sesiones
En general, para tener una postura que realce las formas de nuestro cuerpo, debemos tener en cuenta estas partes: espalda, piernas, pecho, brazos y glúteos. No debemos creer que sentarse no es tan importante como estar de pie o caminar. Piensa en cuántos contextos de la vida nos ven sentados: en el bar, en el trabajo (al menos en algunos casos), en el tren, en la universidad, en un restaurante. Creemos que la sesión es un momento para relajarse, y es nos conviene, pero en realidad sería mejor no asumir poses que por un lado nos perjudican, por el otro disminuyen la fisicalidad.
Cómo sentarse de forma sensual
Para sentarnos y realzar el cuerpo debemos mantener la espalda recta, los brazos relajados (apoyados en los apoyabrazos si la silla los tiene), los hombros hacia abajo y la barbilla a 90 °, incluso un poco más arriba. Evita acurrucarte sobre ti mismo cuando estés sentado, en primer lugar porque te duele la espalda, en segundo lugar porque transmitirás cierre e inseguridad.
Cosas a evitar
Espalda encorvada, hombros encorvados, cabeza gacha, piernas cruzadas de manera vulgar.
Ver también
¿Y mientras caminamos? ¡Aquí está la postura más sexy!
La forma en que caminamos habla de nosotros y nos presenta a otros, especialmente a personas que no conocemos. ¿Alguna vez has observado a alguien porque camina de manera divertida? ¿O reconocer a alguien de lejos solo por su forma de caminar? También pasa por comprender qué estado emocional experimenta una persona por la forma en que camina. Imagine a una persona con la cabeza gacha, arrastrando los pies y moviéndose lentamente; o una persona que camina rápido, con pasos grandes y brazos que se mueven ruidosamente en el aire: probablemente tenga prisa o esté enojado.Es decir que la caminata habla, y también habla de la confianza que tenemos en nosotros mismos y en nuestra sensualidad.
Cómo potenciar tu sensualidad caminando
Para realzar tu sensualidad (y no, no estamos hablando del paso de una modelo o el paso de una pantera) solo sigue unos sencillos consejos: hombros bajos, espalda recta y barriga hacia adentro (ya que enseñan a los bailarines a mantenerse erguidos). El mentón siempre debe estar a 90 ° o un poco más alto para darle a nuestra actitud un aspecto de orgullo. Las caderas deben balancearse levemente, sin ser excesivas, y los brazos deben acompañar este movimiento, dando más impulso a la zancada. ¡Sigue el video para un primer intento!
Cosas a evitar
Para no ser ávidos enemigos de nuestro cuerpo, cuando caminamos debemos evitar: tener la cabeza gacha, como si el mundo nos asustara; encorvar los hombros, como si lleváramos el peso de nuestra incansable vida; arrastrar los pies, como si ahora estuviéramos en las últimas gotas de nuestra energía. ¡Ámense, chicas!
Algunos trucos posturales para ser sensual (también en fotos)
En definitiva, dominar tu cuerpo y tus curvas nos permite transmitir sensaciones positivas en el espacio que rodeamos, y esto afecta positivamente a las personas que nos rodean, llenando lugares o situaciones con las energías adecuadas.
Algunos trucos sencillos para realzar tu cuerpo y jugar con la sensualidad: espalda recta, siempre (¡también por salud!), Mentón a 90 ° incluso estando quieto, pecho alto y ligeramente hacia afuera, para realzar las curvas del pecho así como al trasero, para moverlo ligeramente hacia afuera (recuerde: nunca pesar en la espalda).
Y si quieres hacer sentir tu presencia en el espacio, coloca las manos en las caderas: ¡realzará tus curvas y tu apariencia, transmitirá una sensación de apertura y una presencia decidida y fascinante! Pero el truco fundamental, que siempre se aplica, es: cree en ti mismo, ¡esta es la estrategia que resaltará tu sensualidad!
