Micosis del pie: causas y remedios más efectivos
Las infecciones por hongos en los pies son muy comunes, afectando la planta del pie o las uñas: esto se debe a que nuestros pies están en contacto con ambientes húmedos, con sudor y con superficies en riesgo como gimnasios y piscinas. La inflamación por hongos se acompaña de ardor, agrietamiento y picazón y, muy a menudo, causa un malestar considerable. En general, los hombres se ven más afectados por las micosis que las mujeres.
Siguiendo leyendo descubrirás todos los remedios para prevenir la micosis: ¡también encontrarás productos naturales en los que nunca habrías pensado!
Micosis del pie: características y causas.
Las micosis son infecciones provocadas por hongos, microbios o bacterias que encuentran un terreno fértil en los pies y proliferan debido a las condiciones de humedad por el sudor o entornos de riesgo como piscinas y gimnasios. Las infecciones por hongos generalmente surgen entre los dedos de los pies y, si no se tratan a tiempo, se extienden a la planta del pie y las uñas. Los síntomas más comunes de la micosis son picazón, sequedad, descamación de la piel, talones amarillentos, ásperos, engrosados y un olor desagradable. Las causas pueden ser numerosas porque se puede contraer la infección si el pie entra en contacto con el hongo o la bacteria, con mala higiene o sudoración excesiva, con el uso de calzado no transpirable o en determinadas condiciones de salud.
Incorporar el cuidado de los pies en tu rutina de belleza es fundamental para prevenir la micosis y garantizar el bienestar y la belleza de tus pies.
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La Tinea Pedis: cómo reconocerla
La tiña pedis también se llama pie de atleta porque a menudo afecta a los atletas que usan zapatos que pueden hacer sudar el pie durante muchas horas al día. El pie de atleta se puede reconocer por la presencia de grietas en la planta del pie y entre los dedos. Rápidamente se extiende por todo el pie que pica o duele, casi hasta el punto de sangrar. Esto se debe a que Tinea Pedis causa llagas descamadas muy molestas. Típico del pie de atleta es el mal olor que caracteriza a los pies infectados, incluso después del lavado. La higiene adecuada de los pies generalmente evita esta infección.
Onicomicosis: cuando la micosis afecta la uña
La onicomicosis puede afectar las uñas de los pies o las manos, sin embargo la de los pies es particularmente extendida y frecuente, también porque las manos están menos sujetas al contacto, al sudor y a la humedad. El hongo ataca inicialmente una sola uña pero la infección luego con el tiempo también puede extenderse a las siguientes uñas de los pies. La principal causa es la falta de circulación en la zona de la casa por el calzado no transpirable, el calor y el sudor en los pies. La micosis ungueal tiene síntomas que se pueden reconocer visiblemente: la uña cambia de color y se vuelve gris o amarillenta, su superficie ya no es lisa sino manchada o agrietada. En algunos casos, la uña se vuelve extremadamente frágil, en otros muy dura. A veces la onicomicosis es causada por hongos normalmente presentes en las uñas que se encuentran alterados por alteraciones del sistema inmunológico, otras veces la causa se encuentra en la presencia de levaduras y mohos: Candida, Trichophyton, Epidermophyton y Aspergillus.
La onicomicosis siempre va acompañada de un mal olor generalizado, síntoma típico de esta infección. Es importante tratar los hongos en las uñas de inmediato, desde los primeros síntomas porque si se subestima la infección podría dañar la uña de forma permanente.
Cómo prevenir la micosis del pie
Algunos buenos hábitos y un poco de previsión lo ayudarán a prevenir las infecciones por hongos. Use siempre zapatillas o zapatos de playa si va a la piscina o si usa duchas en gimnasios, vestuarios y lugares públicos. Utilice siempre toallas limpias y estrictamente personales. Además, si estás en riesgo, seca muy bien el espacio entre los dedos de los pies con el secador de pelo para evitar la proliferación de bacterias. Elija siempre calcetines de algodón y use zapatos transpirables. Espolvorea siempre unas gotas de aceite de árbol de té en calcetines recién lavados: el tratamiento con este aceite esencial es un excelente antifúngico natural y será un fantástico aliado en la prevención de la micosis del pie. Cuando tome un baño de pies en lugar de la sal gruesa clásica, disuelva dos cucharaditas de bicarbonato de sodio en agua tibia. La acción del bicarbonato de sodio te ayudará a desinfectar perfectamente todas las zonas del pie desde la planta hasta las uñas.
Remedios para la micosis del pie
Si a pesar de toda la atención te das cuenta de que tienes micosis, acude al médico de inmediato y no descuides el problema, ya que podría empeorar rápidamente. Sin duda tu médico te recomendará un tratamiento adecuado que podrás integrar con remedios naturales muy útiles y eficaces contra la micosis.
Uno de ellos puede ser el vinagre de sidra de manzana que regula el pH de la piel y elimina los hongos. Basta con darse un baño de pies poniendo 3 vasos de vinagre de sidra de manzana en un litro de agua típica y manteniendo los pies sumergidos durante 15 minutos. ¡La picazón desaparecerá rápidamente! Un importante antifúngico natural, como hemos visto, es el aceite de árbol de té, un agente antibacteriano. Puede usarlo mezclado con agua para tratar una infección generalizada o aplicarlo puro directamente sobre el área afectada. Pero ten cuidado porque el aceite de árbol de té puede poner tus uñas amarillas: si la infección afecta las uñas de los pies, aplica este aceite esencial diluido con aceite de oliva.
Otro remedio natural particularmente eficaz puede ser la arcilla verde. Lo necesitarás para crear un paquete desinfectante con el que cubrir toda la zona afectada por la micosis. Este tratamiento de arcilla verde debe mantenerse durante al menos 30 minutos y luego enjuagarse bien. El limón también tiene un fuerte poder desinfectante: complementa tu atención médica con este remedio natural, pasando el jugo de un limón en las zonas del pie caracterizadas por micosis: deja actuar el jugo de limón durante al menos 30 minutos y luego enjuaga.
Después de los baños de pies, compresas y cualquier otro tratamiento de bienestar, recuerda secarte muy bien los pies sin descuidar la zona del interior de los dedos.
