Embarazo prolongado: ¡consejos útiles para vivirlo al máximo!
¿Busca consejos sobre el embarazo tardío? ¡Has venido al lugar correcto! Si estás embarazada, tu fecha de parto ya ha llegado, pero aún no ha pasado nada, no te preocupes: puede pasar y no hay motivo para entrar en pánico.
Hablamos de embarazo a término cuando dura entre 38 y 42 semanas: este es el tiempo que necesita el bebé para formarse. El embarazo prolongado es el que se produce después de la semana 42. Si el trabajo de parto no muestra signos de comenzar después de la semana 41 más 3-4 días, entonces procedemos con un parto inducido.
Hasta ese momento, es bueno controlar al feto y la buena continuación del embarazo; veamos cómo con algunos consejos. Mientras tanto, aquí hay un video con las cosas que no se deben hacer durante el embarazo:
Embarazo prolongado: ¿cuáles son los riesgos?
Si algunas mujeres incluso entran en trabajo de parto antes de la fecha límite, para otras esa fecha puede llegar sin que suceda nada todavía. Unos días de retraso no crean problemas particulares y no debemos ser alarmistas, pero también es cierto que - cuanto más avanzamos en el tiempo - más aumenta la posibilidad de incurrir en complicaciones de diversa índole, lo que podría hacer necesario inducir el parto.
El primer riesgo es el de la senescencia de la placenta que, después de la cuadragésima semana de embarazo, puede reducir su capacidad de transportar oxígeno al feto, con posibles consecuencias para el bebé. Incluso el líquido amniótico tiende a disminuir después de esa fecha y el bebé, en un espacio cada vez más estrecho, podría comprimir el cordón umbilical con la consecuencia de reducir el riego sanguíneo. La disminución del líquido amniótico también podría provocar acumulación en los pulmones del bebé meconio, liberación intestinal generalmente expulsada por el intercambio de fluidos, resultando en sufrimiento para el feto.
El mismo crecimiento continuo del bebé podría hacer que sus hombros fueran demasiado grandes para la pelvis materna, provocando lesiones traumáticas en el momento del lanzamiento. La madre también corre el riesgo de sufrir lesiones perineales, y además en la mayoría de los casos se verá obligada a someterse a un parto operatorio, recurriendo al uso de la vetosa o cesárea, ¡ciertamente bueno ni para la madre ni para el feto!
Además, los riesgos de mortalidad infantil para un niño nacido con un embarazo prolongado son 5 veces más altos que los de un niño nacido con un embarazo a término (sin embargo, estamos hablando de un promedio de 6 niños de cada 3000 embarazos). .., sin embargo: ¡todos estos problemas no se desencadenan exactamente en la semana 42! Aumentan a medida que pasa el tiempo desde esa fecha.
Consejos útiles: Primero, feche su embarazo más allá del término.
El primero de los consejos sobre qué hacer en caso de embarazo prolongado es asegurarse de la fecha del embarazo en sí con la mayor precisión posible. Habitualmente se toma como referencia la presunta fecha de concepción, que ocurre dos semanas después de la última menstruación, y es el motivo por el cual se considera un embarazo prolongado aquel que va a partir de los 280 días en adelante.
Sin embargo, para fecharlo correctamente hay que tener cuidado: la concepción del niño se produce durante la ovulación, es decir, alrededor del decimocuarto día del ciclo. Si el ciclo no es tan regular (como ocurre en la mayoría de los casos), la fecha de concepción podría posponerse unos días antes o después.
Esta es la razón por la que es difícil calcular la fecha exacta de nacimiento: ciertamente es importante saber cuándo tuvo su último período, pero las indicaciones más precisas solo se pueden encontrar en la ecografía del primer trimestre, en el llamada "ecografía de citas", que tiene lugar entre la décima y la duodécima semana.
Proceda con las pruebas necesarias para mantener todo bajo control
Si el bebé llega tarde, será necesario mantenerlo bajo control, con el fin de evitar todos los riesgos de sufrimiento del feto que hemos enumerado anteriormente. Por lo tanto, hay algunas pruebas que será bueno hacer a partir de la semana 40 de embarazo.
Esto no es nada alarmante: es solo una forma de poder controlar con cierta frecuencia tu bienestar y el de tu bebé, para planificar una posible inducción al parto. Si no existen factores de riesgo previamente identificados y el embarazo avanza bien, entre la semana 38 y 40 se puede realizar un seguimiento cardiotocográfico, útil para comprobar la actividad del corazón del bebé, y una ecografía, para poder evaluar los movimientos. del feto (llamado MAV) y el "AFI", es decir, la cantidad de líquido amniótico (que debe "estar entre 5 y 20 centímetros).
Si el resultado de ambas pruebas no destaca ningún problema en particular, el médico programará una cita después de 3-4 días para repetir los controles. Si el embarazo prolongado continúa más allá de la semana 42, se recomendará la hospitalización para inducir parto.
Más consejos para aprovechar al máximo su embarazo más allá del término
El primer consejo en caso de embarazo prolongado puede parecer trivial, pero no lo es: ¡no te alarmes! Mantener la calma y el optimismo será de gran ayuda: ¡la relajación es fundamental para eliminar todas las tensiones que endurecen la zona del cuello uterino, evitando que se dilate! No pierdas la positividad: cuerpo y mente están menos separados de lo que crees. En su lugar, intenta hablar con tu bebé, imaginando cómo será tenerlo en tus brazos ... estas fantasías positivas harán circular oxitocina, que te ayudará en el parto!
No se necesita esfuerzo físico: el remedio de la abuela de caminar de un lado a otro para dar a luz primero es inútil, excepto para cansarte. En su lugar, guarde su energía para cuando llegue el momento y descanse tanto como sea posible.
Puede que no parezca el momento, pero la actividad sexual puede ayudarte: muchas mujeres tienen miedo de tener relaciones sexuales cuando están embarazadas, pero esos movimientos rítmicos mecen al bebé y hacen circular las endorfinas, ¡que le gustan mucho al feto! El sexo estimula la producción de oxitocina. que, como hemos dicho, ayuda a las contracciones.
También existen remedios naturales, homeopáticos, remedios herbales o los relacionados con la aromaterapia y la acupuntura a los que, sin embargo, siempre es bueno recurrir bajo la supervisión de personas competentes, evitando el bricolaje. El aceite de ricino es uno de los remedios más antiguos para inducir el parto de forma natural: tomar una cucharadita estimula el tracto digestivo, ayudando al inicio del parto, sigue siempre los consejos de tu médico de confianza y no te arrepentirás.!
Para obtener más información útil sobre el embarazo prolongado, puede consultar las pautas de la AOGOI.
