Cómo lidiar con tu ex
El antiguo ideal
El final ideal de una historia es aquel en el que no hay "víctimas": te das cuenta de que sois más amigos que amantes, y que sería mejor acabar ahí. En estos raros casos, a menudo soñados y, sin embargo, bastante probables, la situación es muy clara. La amistad es posible y todo el mundo está bien: ambos se sienten aliviados de que el otro sienta lo mismo y nadie sufra.
El primer ideal ya no es un ex, sino un excelente amigo que conoce una parte de nuestra intimidad y con el que ya no queremos estar juntos. No hay ambigüedad y por lo tanto no hay problema: la amistad es posible.
Ver también
Test de pareja: ¿quién es tu hombre ideal?
Ambigüedad y qui pro quo
Cuando la ruptura es dolorosa para uno o ambos (todavía se aman pero han decidido irse porque las cosas no van bien entre ustedes), es mejor protegerse, respetar a la persona que está sufriendo y cortar ataduras. Desafortunadamente, ¡es más fácil decirlo que hacerlo! Compartes el mismo piso, trabajas en el mismo lugar, sales con los mismos amigos, los mismos lugares ... la nostalgia y el hecho de verse a menudo pueden despertar las ganas de volver a compartir algo más. Este tipo de situación "post-ruptura" provoca una cierta ambigüedad que impide que la persona aún atrapada metabolice el abandono y siga adelante. A veces es la persona que se ha ido la que sigue alimentando esta ambigüedad: porque es más fácil y, inconscientemente, porque saber que el otro todavía nos ama nos halaga y nos tranquiliza.
Lo mejor, entonces, es aislarse hasta que pase el momento crítico, a costa de turnarse para ver amigos, tratar de salir con gente nueva y conocer nuevos.
La novia de mi ex
¿Se entera de que su ex, con quien ha mantenido una excelente relación, está saliendo con alguien? Es extraño, pero esta noticia te molesta un poco, incluso si pensabas que ya no sentías nada por él ... estos ligeros celos son absolutamente normales: eres la última persona que ha tenido una relación íntima con él, y el hecho que esté con alguien simboliza oficialmente tu separación. Ya no estás enamorado de él, pero tu orgullo sufre. Pasara.
En cambio, si te importa tu amistad, tendrás que cambiar tu comportamiento con él y distanciarte: basta de alusiones a cuando estaban juntos, basta de bromas cómplices y de mensajes de texto a las 3 de la madrugada ... su nueva novia no debe. sentirse amenazada, dejar que creen su intimidad y salir lentamente del círculo de sus amistades. Si esto te crea problemas, pregúntate por qué: ¿todavía estás enamorado de él o estás interesado en él de nuevo porque ya no puedes tenerlo? Independientemente de la respuesta que dé a esta pregunta, abandone la escena e intente seguir adelante.
