Adolescencia: cuando comienza y termina la etapa más complicada de la vida
Durante la adolescencia se producen los primeros cambios físicos y psicológicos importantes, por lo que la edad de desarrollo suele atribuirse a esta fase de la vida. El adolescente está en constante búsqueda de su propia identidad y afirmación en el mundo de los adultos, con el que inevitablemente chocará todos los días. Intentamos profundizar e indagar en algunos aspectos de la adolescencia que quizás aún son poco conocidos. Pero primero, aquí hay un video con el tema "Los padres y la culpa".
¿Qué es la adolescencia?
La palabra adolescencia trae a la mente recuerdos de una etapa de la vida asociada a grandes emociones y exaltaciones: los primeros enamoramientos, los primeros besos, amistades, por un lado, y dolores, anhelos, desengaños, insatisfacción continua por el otro. De nada sirve negarlo, la adolescencia es un poco "para todos, la era de las tormentas emocionales, los enamoramiento irracionales", el odio ciego a cualquiera. Típico del adolescente es la postura extrema en cualquier asunto, la confianza ilimitada en las propias posibilidades y la desesperación que estalla cuando uno no puede superar sus límites. Es precisamente en la adolescencia cuando los niños inician el tortuoso camino de la auto-investigación, tejiendo excesos, grandes idealismos, infinitas tristezas, enfados, despedidas y grandes comienzos.
Sin embargo "adolescente" traducido del latín significa crecer, o pasar de "ser niños en un mundo lúdico e idílico, a chocar con una realidad que en la mayoría de los casos no gusta e intenta con todas las fuerzas cambiar, fracasando".
Ver también
¿Cuándo comienza la adolescencia?
Una de las preguntas más populares (probablemente de los padres) es: ¿cuándo comienza la adolescencia? Si tienes un hijo mayor de 10 años, entonces podemos decirte que la etapa de la adolescencia habrá comenzado para él. Las hormonas sexuales se desarrollan y comienzan a ser producidas por ciertas glándulas del cuerpo. Por lo general, las niñas comienzan a producirlos a los 11 o 12 años, mientras que para los niños todo sucede un poco más tarde, entre los 12 y 13 años. Son precisamente las hormonas sexuales las que inician una serie de cambios y transformaciones físicas, como por ejemplo, el aumento de altura, el cambio de voz (para los hombres) y la posible llegada del ciclo menstrual (para las mujeres).
¿Cuándo termina el período de la adolescencia?
Así como es justo preguntarnos cuándo comienza la adolescencia, es igualmente correcto preguntarnos cuándo podemos decir que esta fase de transición y cambio se puede definir como terminada. Si lo consideramos todo desde el punto de vista físico, podemos decir que la adolescencia termina aproximadamente alrededor de los 18-20 años. De hecho, el inicio de la edad adulta corresponde a este grupo de edad.
Sin embargo, según algunos estudios recientes, la pubertad comenzaría a los 10 años y la adolescencia terminaría alrededor de los 24 años. Esto se definiría como la edad en la que uno comienza a cuidarse y entra en la "edad adulta", y la apariencia importante es que los datos habría avanzado en comparación con el pasado.
Para obtener más información, lea el artículo: adolescencia difícil: aprender a manejar a los niños en esta etapa de la vida
¿Por qué la adolescencia es una fase de grandes cambios físicos?
Como ya se ha repetido varias veces en los párrafos anteriores, la adolescencia trae consigo importantes cambios físicos y psicológicos, en ambos casos absolutamente claros y manifiestos. Pero mientras estos últimos forman parte de una búsqueda continua de la propia identidad (haber perdido la identidad de los niños) , los cambios físicos son importantes y no siempre se aceptan de la manera correcta. Veamos cuáles son los principales para hombres y mujeres.
- Cambios físicos en las adolescentes
En las niñas, los primeros cambios físicos se refieren en particular a los senos, que comienzan a formarse y a acentuarse mucho más que en el pasado. Además, debe tenerse en cuenta que las niñas crecen en altura mucho antes que sus compañeros masculinos y, bajo la influencia de las hormonas, el cuerpo comienza a adquirir formas redondas.
con caderas y pelvis que se ensanchan según el tipo de cuerpo.
- Cambios físicos en los adolescentes varones
En los niños, en cambio, el cambio físico más evidente se refiere a los genitales: primero se desarrollan los testículos y luego, después de aproximadamente un año, también el pene. Alrededor de los 12 años, el adolescente pierde paulatinamente su apariencia infantil por completo: crece en altura y cambia el timbre de su voz, todos estos cambios externos corresponden también a profundos cambios internos.
En general, los adolescentes varones y mujeres también comienzan a ver aparecer un vello más grueso: en los varones se manifiesta con la aparición de barba, vello púbico y vello en el pecho, piernas y brazos. En las niñas, el vello comienza en la cara y la zona púbica y luego se extiende, de forma más ligera, también a las piernas y los brazos. En algunos casos también puede aparecer el acné, un importante sarpullido que suele afectar al rostro y debe ser tratado con productos ad hoc. Finalmente, tanto hombres como mujeres en esta etapa de la vida, aumentan de estatura. Un último aspecto que concierne solo a las niñas , es la llegada del primer ciclo menstrual, una clara señal para las niñas del final de la pubertad.
Cómo afrontar la adolescencia: consejos útiles para los padres
Para afrontar la adolescencia y aumentar la autoestima que muchas veces se pierde por completo en este período, hemos recopilado una serie de consejos útiles especialmente para los padres o para quienes se enfrentan a un adolescente en plena crisis de identidad. No siempre es fácil relacionarse con sus hijos cuando se convierten en adolescentes, así que esto es lo que debe hacer y lo que no debe hacer para hacerlos felices y tener confianza en sus habilidades.
- Escuche a su hijo, pero esto no significa complacer siempre todos sus caprichos, sino demostrarle que comprende sus sentimientos, sus dudas, sus ideales, incluso los que le parecen incorrectos. No lo menosprecie de ninguna manera.
- Nunca lo juzgues, no lo critiques cuando piense o haga algo que no sea bueno para ti como padre. Trate de entablar un diálogo para hacerle pensar.
- No haga preguntas en ráfagas, en su lugar, intente escuchar atentamente sus explicaciones.
- Si vas a buscarlo después de la escuela, no solo preguntes cómo fue su tarea, sino haz preguntas más generales, sobre cómo estuvo durante el día, por ejemplo, si la lección fue interesante: será más fácil demostrar que tu niño es invaluable para ti.
- Evita categóricamente volver a tratarlo como si fuera un niño, ya no lo es y esto solo lo pondría aún más en crisis. Demuestra que confías en él confiándole pequeñas tareas de responsabilidad: una compra en una tienda, elegir un vestido, etc.
- No le pongas "etiquetas" relacionadas con su comportamiento o carácter ("Eres un vago", "eres apático", etc.), solo lo harían crecer con una serie de complejos erróneos y, a menudo, no reales. Ser perezoso, por ejemplo, podría ser solo una fase de transición.
- Sí a la gratificación, pero sin falsedad: no le diga continuamente "bien" a su hijo, incluso cuando sea obvio que ha hecho algo mal, más bien trate de explicar dónde "está el error".
Adolescencia e ingreso a la sociedad
La adolescencia es también el período en el que nos separamos de ciertos afectos que teníamos hasta ese momento (la familia), nos cuestionamos y tratamos de crearnos una identidad para entrar en la sociedad. Se revelan los primeros grupos a los que pertenecen, como la clase o el grupo escolar. Pertenecer a un grupo de amigos y compañeros con los mismos ideales es muy constructivo y hace que el adolescente que está tratando de navegar por el mundo sea más tranquilo y equilibrado. Tener a sus compañeros con los mismos problemas, la misma "paranoia" y las mismas preguntas para el futuro, ayuda al ahora ex niño a establecerse como adulto al encontrar modelos que lo inspiren.
